7 phương pháp loại bỏ độc tố GAN tự nhiên 1

7 phương pháp loại bỏ độc tố GAN tự nhiên

Gan là một cơ quan quan trọng, cần thiết cho quá trình trao đổi chất và giải độc bất cứ thứ gì xâm nhập vào cơ thể chúng ta Thực phẩm, thuốc, rượu và độc tố. Nó mang một tải nặng. Các tế bào của gan phải sản xuất nhiều loại enzyme, có khả năng phá vỡ các chất dinh dưỡng (ví dụ như chất béo và protein trong chế độ ăn uống) và các độc tố tiềm năng đồng thời tạo ra năng lượng và xây dựng hàng trăm hợp chất thiết yếu, như protein, carbohydrate hoặc chất béo cho các tế bào của chúng ta. Gan lưu trữ đường và vitamin và giải phóng chúng khi cần thiết. Tổn thương gan có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. May mắn thay, các tế bào gan, tế bào gan, chứa các hệ thống sửa chữa bên trong liên tục chống lại các gốc tự do và xây dựng lại các thành phần tế bào bị hư hỏng. Tuy nhiên, khi các hệ thống tự bảo quản này trở nên quá tải do tiếp xúc quá mức, thiệt hại có thể xảy ra.

Bạn đang xem bài viết:

---------- Các bài viết liên quan khác -----

Viêm gan (viêm gan) và xơ gan (sẹo gan) có thể do nhiễm trùng (ví dụ viêm gan), phóng xạ, rượu và các chất độc khác (ví dụ thuốc trừ sâu, kim loại nặng, thuốc độc), sỏi mật (ứ mật), chế độ ăn uống kém, thuốc theo toa hoặc ung thư.

Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) ảnh hưởng đến khoảng 30% dân số tại Hoa Kỳ và có liên quan đến béo phì, tiểu đường loại 2, tăng lipid máu và kháng insulin. Một số người bị NAFLD bị viêm (nhiễm mỡ), có thể tiến triển thành xơ gan.

Viêm gan có liên quan đến sự gia tăng men gan, có thể chẩn đoán trong xét nghiệm máu thường quy. Thông thường, khi chất vi phạm bị dừng lại, men gan trở lại bình thường. Tuy nhiên, khi họ không dùng, có thể cần phải bổ sung vì điều trị y tế thông thường khá hạn chế. Đôi khi một cá nhân phải tiếp tục dùng thuốc vi phạm mặc dù nó đang gây ra sự gia tăng men gan. Các chất bổ sung có thể được sử dụng để khôi phục các chức năng gan bình thường, ví dụ, bằng cách tăng cường cung cấp chất chống oxy hóa bảo vệ , cho phép người bệnh tiếp tục dùng thuốc theo yêu cầu.

Khi gan phải vật lộn để tự sửa chữa, mô sẹo hình thành và làm suy yếu chức năng gan (xơ gan). Nếu xơ gan không được kiểm soát, nó có thể trở nên nguy hiểm đến tính mạng. Các nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh xơ gan là virus viêm gan C, bệnh gan liên quan đến rượu, bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu và viêm gan B.

Để giúp gan hoạt động tốt hơn, chống lại chấn thương và phục hồi sau khi bị tổn thương, các chất bổ sung sau đây có thể khá hữu ích: S-adenosyl methionine (SAM-e) , betaine , polyenolphosphatidyl choline , Schisandra , bupleurum , Rhodiola , cây kế sữa , curcumin , và công thức thảo dược Trung Quốc.

Đánh giá nghiên cứu về các chất bổ sung cho bệnh gan

Nghiên cứu động vật và mô là cần thiết trước khi nghiên cứu lâm sàng ở người có thể được phê duyệt. Tuy nhiên, chúng ta phải cẩn thận về việc chuyển từ các tác động tích cực ở loài gặm nhấm sang các tác động tiềm tàng ở người, đặc biệt là trong các nghiên cứu về gan vì có sự khác biệt về mặt sinh học giữa gan của loài gặm nhấm và của con người.

1. S-adenosylmethionine (SAM-e)

SAM-e là một chất chuyển hóa hoàn toàn tự nhiên được tìm thấy trong tất cả các tế bào của cơ thể, nơi nó tham gia vào hơn 100 con đường sinh hóa. Vì SAM-e là một phân tử có tính tương tác cao, nó nhanh chóng bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí. Người tiêu dùng chỉ nên mua các sản phẩm SAM-e chất lượng cao nhất để đảm bảo hiệu lực đầy đủ.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng SAM-e cải thiện chức năng gan và đảo ngược các xét nghiệm chức năng gan bất thường ở bệnh nhân xơ gan hoặc viêm gan do rượu, thuốc, độc tố, nhiễm trùng hoặc sỏi mật (kể cả trong khi mang thai). SAMe rất cần thiết để tạo ra glutathione , một chất chống oxy hóa mạnh mẽ chống lại các cuộc tấn công gốc tự do. SAMe cũng có thể ngăn ngừa hoặc đảo ngược chức năng gan bất thường do thuốc gây ra (ví dụ thuốc chống co giật, thuốc chống trầm cảm và thuốc ổn định tâm trạng). Trong một nghiên cứu kéo dài 2 năm về bệnh xơ gan do rượu, trường hợp trẻ em loại A và B, SAM-e 1.200 mg / ngày làm tăng tỷ lệ sống và ghép gan chậm.

Tăng cường tác dụng bảo vệ gan của SAM-e

Khi tổn thương gan lớn hơn, như được chỉ định bằng hơn ba lần so với các xét nghiệm chức năng gan bình thường, một số chất bổ sung có thể được sử dụng để tăng lợi ích của SAM-e.

Betaine (trimethylglycine) có nguồn gốc từ axit amin , glycine. Các nguồn của betaine là chế độ ăn uống và tổng hợp của gan. Nghiên cứu động vật gặm nhấm cho thấy betaine có thể ngăn chặn hoặc đảo ngược tổn thương gan. Betaine có thể làm tăng tác dụng của SAM-e bằng cách tăng thêm khả năng bảo vệ glutathione và bằng cách cải thiện khả năng phân hủy chất béo của gan. Do có sự khác biệt giữa chuyển hóa gan ở động vật gặm nhấm, so với ở người, các nghiên cứu lâm sàng về điều trị bằng betaine dài hạn là cần thiết để chứng minh giá trị tiềm năng của nó trong việc kiểm soát bệnh gan không béo (NFLD) và bệnh gan liên quan đến rượu.

Polyenolphosphatidylcholine làm tăng dự trữ SAM-e của gan, giúp duy trì nguồn cung cấp SAM-e để hỗ trợ phục hồi gan.

Vitamin B là các đồng yếu tố cần thiết trong quá trình chuyển hóa SAM-e. Khi SAM-e đang được sử dụng hết nhanh hơn, cũng cần thêm vitamin B để duy trì mức SAM-e.

2. Axit alpha-lipoic (ALA)

Alpha-lipoic acid (ALA) đã được chứng minh trong các nghiên cứu về gan của loài gặm nhấm để tăng chất chống oxy hóa và cải thiện hồ sơ lipid. Mặc dù bổ sung ALA đã cải thiện tình trạng kháng insulin huyết thanh và điều chỉnh đáp ứng miễn dịch trong các thử nghiệm ở người, cho đến nay, nó vẫn chưa được chứng minh là cải thiện men gan trong huyết thanh và dư thừa chất béo trong gan (gan nhiễm mỡ) ở bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD ).

3. Bupleurum Kaoi

Bupleurum kaoi có tác dụng bảo vệ gan sau đây: chống viêm, chống xơ hóa, tăng cường sản xuất glutathione và tái tạo tế bào gan. Các hợp chất thảo dược Trung Quốc có chứa bupleurum có thể giúp hỗ trợ sức khỏe gan. Các chất bổ sung được sản xuất tại Đài Loan ít có khả năng chứa chất gây ô nhiễm.

4. Cây kế sữa ( Silybum marianum )

Cây kế sữa có một lịch sử lâu dài về sử dụng thuốc. Kết quả từ các nghiên cứu trên động vật gặm nhấm cho thấy các hành động đầy hứa hẹn, bao gồm các đặc tính chống viêm, điều hòa miễn dịch, chống vi trùng, chống oxy hóa và phục hồi gan. Ở động vật, silymarin, phức hợp hoạt động có trong cây kế sữa, làm giảm tổn thương gan do rượu, acetaminophen, sắt dư thừa, phóng xạ và các chất độc khác. Cây kế sữa có thể được thử cho độ cao rất nhẹ trong các xét nghiệm chức năng gan hoặc kết hợp với các chất bổ sung bảo vệ gan khác. Các thử nghiệm lâm sàng tiếp theo là cần thiết để thiết lập những lợi ích trong các bệnh gan.

5. Schizandra ( Schizandra chinensis )

Tiền lâm sàng (nghiên cứu tế bào và động vật) cho thấy chiết xuất Schizandra bảo vệ gan chống lại tổn thương hóa học tổng hợp (xenobiotic). Hoạt động của men gan, chống oxy hóa, chống viêm và tăng tốc tái tạo gan có liên quan đến các cơ chế bảo vệ của các chất chiết xuất này. Các nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng các loại thuốc có nguồn gốc từ Schizandra có tác dụng ức chế nồng độ men trong huyết thanh của men gan. Thuốc dựa trên trái cây Schisandra (Schisandra chinensis hoặc Schisandra sphenanthera) hoặc các chất tương tự tổng hợp của schisandrin C, thường được kê đơn để điều trị chấn thương gan do thuốc ở Trung Quốc. Trong một nghiên cứu về động vật gặm nhấm chiết xuất Schizandra đã ngăn chặn và đảo ngược sự tích lũy lipid dư thừa do tổn thương do rượu gây ra đối với các tế bào gan (tế bào gan).

6. Đỗ quyên 

Hơn 20 phân loài Rhodiola đã được tìm thấy mọc ở vùng khí hậu rất lạnh, đặc biệt là ở độ cao lớn. Một số đã được nghiên cứu chuyên sâu như chất thích nghi, thảo dược có chứa nhiều hợp chất hoạt tính sinh học với một loạt các tác dụng điều trị. Trong số những người được chứng minh là có đặc tính bảo vệ gan, chỉ một số ít được thử nghiệm trên người. Phần lớn Rhodiola có sẵn trên thị trường hiện nay đến từ canh tác quy mô lớn.

Rhodiola rosea (Rễ vàng, Rễ Bắc cực)

Hơn bốn mươi năm nghiên cứu bằng chứng từ các nghiên cứu trên động vật và con người hỗ trợ lợi ích sức khỏe của Rhodiola rosea. Nhiều nghiên cứu về mô động vật và gan đã chỉ ra rằng chiết xuất từ rễ cây Rhodiola rosea có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, chống viêm, chống căng thẳng và chống độc, bao gồm bảo vệ chống lại tác dụng độc hại của thuốc.

Rhodiola imbricata và Rhodiola sachalinensis

Các nghiên cứu trên động vật gặm nhấm chỉ ra rằng Rhodiola imbricate, một loài mọc ở dãy Hy Mã Lạp Sơn, có tác dụng bảo vệ gan. Rhodiola sachalinensis bảo vệ chống độc tế bào tacrine trong một nghiên cứu tế bào gan. Các nghiên cứu lâm sàng và động vật tiếp theo là cần thiết để xác định xem các phân loài này có thể có hiệu quả ở người hay không.

7. Curcumin từ củ nghệ (Curcuma longa)

Curcumin , một loại thuốc cổ xưa, là một chiết xuất của củ nghệ . Các nghiên cứu cho thấy nó có tác dụng chống viêm, chống viêm và chống neoplastic. Nghiên cứu bị hạn chế vì các chế phẩm curcumin được uống bằng miệng có sinh khả dụng hạn chế, có nghĩa là nó không hấp thụ tốt vào cơ thể.

Các chế phẩm mới hơn với sinh khả dụng và hiệu quả tốt hơn đang được sử dụng trong các nghiên cứu. Ví dụ, trong một thử nghiệm kiểm soát giả dược mù đôi ngẫu nhiên, bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) đã được sử dụng một công thức curcumin phân tán vô định hình (500 mg / ngày tương đương với 70 mg curcumin) hoặc giả dược phù hợp trong 8 tuần . Curcumin có liên quan đến việc giảm 78,9% hàm lượng mỡ trong gan so với chỉ cải thiện 27,5% ở nhóm giả dược. Những người được cung cấp curcumin cũng có sự giảm đáng kể về chỉ số khối cơ thể và nồng độ cholesterol toàn phần, cholesterol lipoprotein mật độ thấp, triglyceride và men gan (aspartate aminotransferase, alanine aminotransferase) so với nhóm giả dược. Curcumin là an toàn và dung nạp tốt.

Người giới thiệu:

  1. Abenavoli L, Capasso R, Milic N, Capasso F. Cây kế sữa trong các bệnh về gan: quá khứ, hiện tại, tương lai. Phytother Res. 2010 tháng 10; 24 (10): 1423-32. doi: 10.1002 / ptr.3207.
  2. Bottiglieri T, Gerbarg PL, Brown RP. S-Adenosylmethionine, Adometionine, SAMe. Trong các phương pháp điều trị bổ sung và tích hợp trong thực hành tâm thần, được chỉnh sửa bởi Gerbarg PL, Brown RP và Muskin PR. Washington DC, Nhà xuất bản Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ, 2017, trang 41-52.
  3. Brown RP, Gerbarg PL, Bottiglieri T. S-adenosylmethionine (SAMe) trong Thực hành lâm sàng về Tâm thần học, Thần kinh học và Nội khoa. Thực hành lâm sàng của Y học thay thế, 1 (4): 230-241, 2000.
  4. Brown RP, Gerbarg PL, Graham, B: Cuộc cách mạng Rhodiola, Nhà xuất bản Rodale, NY, 2004.
  5. RP nâu, Gerbarg PL, Muskin PR. Cách sử dụng các loại thảo mộc, chất dinh dưỡng và yoga trong chăm sóc sức khỏe tâm thần. WW Norton & Công ty, New York. 2009.
  6. Ngày CR, Kempson SA. Hóa chất Betaine, vai trò và tiềm năng sử dụng trong bệnh gan. J Clinic Pharm Ther. Biochim Biophys Acta. Tháng 6 năm 2016, 1860 (6): 1098-106. doi: 10.1016 / j.bbagen.2016.02.001.
  7. Frezza, M., Centini, G., Cammareri, G., Le Grazie, C., & Di Padova, C. (1990). S-adenosylmethionine trong điều trị ứ mật trong thai kỳ. Kết quả của một thử nghiệm lâm sàng có kiểm soát. Khoa Gan mật, 37 (Cung 2), 122 Chân125.
  8. Gerbarg P, Illeg P và Brown RP. Rhodiola Rosea trong thực hành tâm thần và y tế. Trong Rhodiola rosea, Ed. Alain Cuerrier và Kwesi Ampong-Nyarko. Dòng thuốc thảo dược truyền thống cho thời hiện đại. Sê-ri Ed. Roland Hardman. Tập đoàn Taylor & Francis, New York. 2015, tập 14: 225-252. Sđd: 980-1-4398-8841-4.
  9.  Gerbarg PL và RP màu nâu. Chương 28: Các chất dinh dưỡng và thảo dược trị liệu. Trong: Chăm sóc tâm thần của bệnh nhân y tế Phiên bản thứ 4 . David D’Addona, Barry Fogel và Donna Greenberg (Eds.) Oxford University Press, Inc., New York. 2016, trang 545-610. ISBN-13: 980-0199731855, ISBN-10: 0199731853.
  10. Hosseinpour-Arjmand S, Amirkhizi F, Ebrahimi-Mameghani M. Tác dụng của axit alpha-lipoic đối với các dấu hiệu viêm và thành phần cơ thể ở bệnh nhân béo phì với bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu: Thử nghiệm ngẫu nhiên, mù đôi, kiểm soát giả dược. 2019 tháng 4; 44 (2): 258-267. doi: 10.111 / jcpt.12784.
  11. Lieber, CS (1999). Vai trò của S-adenosyl-L-methionine trong điều trị bệnh gan. Tạp chí Gan học, 30 (6), 1155 Mạnh1159.
  12. Mato, JM, Camara, J., Fernandez de Paz, J., Caballeria, L., Coll, S., Caballero, A., et al. (1999). S-adenosylmethionine trong xơ gan do rượu: một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên, kiểm soát giả dược, mù đôi, đa trung tâm. Tạp chí Gan học, 30 (6), 1081 Mạnh1089.
  13. Panahi Y, Kianpour P, Mohtashami R, Jafari R, Simental-Mendía LE, Sahebkar A. Curcumin Lowers Serum Lipid và Acid Uric trong các đối tượng mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu: Thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát. J Cardaguasc Pharmacol. 2016 tháng 9; 68 (3): 223-9. doi: 10.1097 / FJC.0000000000000406.
  14. Rahmanabadi A, Mahboob S, Amirkhizi F, Hosseinpour-Arjmand S, Ebrahimi-Mameghani M. Bổ sung axit α-lipoic đường uống ở bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu: ảnh hưởng đến các đặc điểm mô học của gan. Thực phẩm Func. 2019 ngày 1 tháng 8; 10 (8): 4941-4952. doi: 10.1039 / c9fo00449a.
  15. Rahmani S, Asÿ S, Askari G, Keshvari M, Hatamipour M, Feizi A, Sahebkar A. Điều trị bệnh gan nhiễm mỡ không cồn bằng Curcumin: Một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát giả dược. Phytother Res. 2016 tháng 9; 30 (9): 1540-8. doi: 10.1002 / ptr.5659.
  16. Ravichandran Senthilkumar, Rahul Chandran, Thangaraj Parimelazhagan. Tác dụng bảo vệ gan của Rhodiola imbricate rhizome chống lại độc tính gan do paracetamol gây ra ở chuột. Tạp chí Khoa học sinh học Saudi. 2014. 21 (5) 409-416.
  17. Sharma A, Gerbarg PL, Bottiglieri T, Massoumi L, Carpenter LL, Lavretsky H, Muskin PR, Brown RP, Mischoulon D. S-Adenosylmethionine (SAMe) cho các nghiên cứu về bệnh lý thần kinh Tâm lý lâm sàng. 78 (6): e656 Nhận e667, 2017.
  18. Torta, R., Zanalda, F., Rocca, P., & Raveather, L. (1988). Hoạt tính ức chế của S-adenosyl-L-methionine trên huyết thanh gamma-glutamyl-transpeptidase gây ra bởi psychodrugs và thuốc chống co giật. Nghiên cứu Therapnom hiện tại, 44, 144 Công159.
  19. Yên MH, Weng TC, Liu SY, Chai CY, Lin CC. Tác dụng bảo vệ gan của Bupleurum kaoi, một loại cây đặc hữu của Đài Loan, chống lại bệnh xơ gan do dimethylnitrosamine gây ra ở chuột. Biol Pharm Bull. Tháng 3 năm 2005; 28 (3): 442-8
  20. Zhu P, Li J, Fu X, Yu Z. Schisandra cho quản lý chấn thương gan do thuốc ở Trung Quốc: Một đánh giá. Tế bào thực vật. 2019 tháng 6; 59: 152760. doi: 10.1016 / j.phymed.2018.11.020

7 phương pháp loại bỏ độc tố GAN tự nhiên 2

Bài viết này được viết bởi Bác sĩ Tâm thần Tích hợp, Tiến sĩ Patricia Gerbarg và Tiến sĩ Richard P. Brown. Tiến sĩ Gerbarg, trợ lý giáo sư lâm sàng về tâm thần học, Đại học Y New York, tốt nghiệp Trường Y Harvard và đã thực hành tâm thần học trong 39 năm. Nghiên cứu và các ấn phẩm của cô tập trung vào các thực hành tâm trí cơ thể cho căng thẳng, lo lắng, PTSD, trầm cảm và thảm họa hàng loạt. Tiến sĩ Brown, phó giáo sư về tâm thần học lâm sàng tại Đại học Columbia giảng bài quốc tế và là đồng tác giả của hơn 100 bài báo, chương và sách khoa học. Tiến sĩ Brown và Tiến sĩ Gerbarg đã phát triển một lý thuyết sinh lý thần kinh khám phá tác dụng của hơi thở yoga trong điều trị căng thẳng, lo âu, trầm cảm, PTSD và các tình trạng y tế liên quan đến căng thẳng, đã được xác nhận trong các thử nghiệm lâm sàng và với những người sống sót sau thảm họa. www.Breath-Body-Mind.com.