fbpx
Lợi ích của quả cơm cháy đối với các triệu chứng cảm lạnh thông thường ở hành khách hàng không 1

Lợi ích của quả cơm cháy đối với các triệu chứng cảm lạnh thông thường ở hành khách hàng không

Một thử nghiệm ngẫu nhiên, có đối chứng với giả dược

Bởi Michael Traub, ND, DHANP, FABNO

Trang thân thiện với máy inTrang thân thiện với máy in

Đây là một phần của Số đặc biệt tháng 10 năm 2016 về Miễn dịch học. Đọc toàn bộ vấn đề hoặc tải xuống .

Lợi ích của quả cơm cháy đối với các triệu chứng cảm lạnh thông thường ở hành khách hàng không 2

Tài liệu tham khảo

Tiralongo E, Wee SS, Lea RA. Việc bổ sung quả cơm cháy làm giảm thời gian và các triệu chứng cảm lạnh ở những người đi máy bay: một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên, mù đôi đối chứng với giả dược. Các chất dinh dưỡng . 2016; 8 (4): 182.

Mục tiêu

Để xác định xem liệu chiết xuất quả cơm cháy được lọc qua màng tiêu chuẩn (BerryPharma; Iprona, Ý) có hiệu quả trong việc ngăn ngừa các triệu chứng của cảm lạnh thông thường khi đi máy bay đường dài hay không

Thiết kế

Thử nghiệm lâm sàng mù đôi, có đối chứng với giả dược

Những người tham gia

Tất cả những người tham gia là khách hàng không hạng phổ thông trên chuyến bay ít nhất 7 giờ với điểm dừng dưới 12 giờ và thời gian lưu trú tối thiểu 4 ngày tại điểm đến của họ. Ba trăm hai mươi lăm người lớn đã đăng ký và 312 người đã hoàn thành thử nghiệm. Tất cả những người tham gia đều từ 18 tuổi trở lên, có sức khỏe tổng quát tốt, tuổi trung bình là 50; 66% là nữ. Năm mươi bốn phần trăm đã được chủng ngừa hơn 10 ngày trước khi bắt đầu thử nghiệm; 96% là người không hút thuốc; 70% có thời gian di chuyển hơn 16 giờ; 82% đi du lịch cho kỳ nghỉ. Các đối tượng được tuyển chọn từ vùng Gold Coast của Úc và đi từ tháng 4 năm 2013 đến tháng 12 năm 2014.

Sự can thiệp

Nghiên cứu can thiệp là chiết xuất quả cơm cháy, mỗi viên nang chứa 300 mg chiết xuất quả cơm cháy [22% polyphenol (tức là, quercetin và glycosid của nó, rutin); 15% anthocyanins (tức là glycoside cyanidin và pelargonidin) và 150 mg bột gạo ] . Giả dược chứa các tá dược phù hợp và có hình thức giống hệt nhau. Những người tham gia được chia ngẫu nhiên thành 2 nhóm, nhận thuốc nghiên cứu hoặc giả dược, bắt đầu với liều mồi 2 viên mỗi ngày 10 ngày trước khi đi máy bay (ban đầu; –10 ngày), tiếp theo là liều lượng 3 viên / ngày ở nước ngoài trước đó. khởi hành (–2 ngày) cho đến 4 hoặc 5 ngày sau khi đến (+4/5 ngày). Nhật ký hàng ngày được giữ trong suốt thời gian nghiên cứu (từ ngày –10 đến ngày +4/5) để ghi lại các triệu chứng cảm lạnh cũng như lưu ý các vấn đề sức khỏe bổ sung và các loại thuốc bổ sung.… Chúng ta sẽ cần phải chờ đợi các nghiên cứu chất lượng cao và có nguồn lực tốt hơn để tìm hiểu xem liệu các chất chiết xuất từ thảo dược này có đáp ứng các tiêu chuẩn chứng minh khoa học để dự phòng và điều trị bệnh hô hấp liên quan đến việc di chuyển bằng máy bay hay không.

Các thông số nghiên cứu được đánh giá

Những người tham gia đã hoàn thành một số khảo sát trong thời gian nghiên cứu — lúc ban đầu (–10 ngày), trước khi đi du lịch (–2 ngày) và sau khi đi du lịch (+4/5 ngày). Khảo sát về triệu chứng hô hấp trên của Wisconsin (WURSS-21) được sử dụng để đánh giá chất lượng cuộc sống liên quan đến triệu chứng hô hấp, SF-12 đánh giá chất lượng cuộc sống chung và Thang đo mức độ căng thẳng cảm nhận (PSS) được sử dụng để đo lường nhận thức của người tham gia về căng thẳng . Chẩn đoán nguội được đánh giá bằng cách đo Điểm Jackson.

Các biện pháp kết quả chính

Tổng số ngày của đợt lạnh được đo trong 6 ngày trước khi kết thúc nghiên cứu (ngày –2 / –1 đến ngày + 4 / + 5).

Phát hiện chính

29 trong số 312 người tham gia (9%) bị cảm lạnh được xác định rõ (12 trên quả cơm cháy và 17 trên giả dược; sự khác biệt không đáng kể: P = 0,4). Nói chung, nhóm dùng giả dược có thời gian mắc các triệu chứng cảm lạnh lâu hơn (117 ngày so với 57 ngày; P = 0,02) và điểm số các triệu chứng cao hơn (583 so với 247; P = 0,05) so với nhóm cơm cháy.

Thực hành hàm ý

Chiết xuất quả cơm cháy đen ( Sambucus nigra ) đã được chứng minh, trong các nghiên cứu lâm sàng trước đây (bao gồm cả những nghiên cứu được thảo luận bên dưới), làm giảm thời gian và các triệu chứng của cả cúm và cảm lạnh thông thường. Thử nghiệm này nhằm mục đích khám phá xem liệu cơm cháy có hiệu quả trong việc ngăn ngừa cảm lạnh thông thường và giảm thời gian và các triệu chứng của nó, đặc biệt là trong trường hợp di chuyển bằng máy bay.  Chiết xuất quả cơm cháy đen đã được chứng minh là có khả năng ức chế sự lây nhiễm cúm A (H1N1) ở người trong ống nghiệm bằng cách liên kết với virion H1N1, do đó ngăn chặn khả năng lây nhiễm của vi rút đối với tế bào vật chủ. 1 Nghiên cứu tương tự cho thấy cơm cháy có hiệu quả chống lại 10 chủng vi rút cúm và so sánh hiệu quả của nó với các hoạt động chống cúm đã biết của oseltamivir (Tamiflu) và amantadine. Trong một nghiên cứu ngẫu nhiên, mù đôi, đối chứng với giả dược, chiết xuất quả cơm cháy đen (Sambucol) làm giảm thời gian của các triệu chứng cúm từ 3 đến 4 ngày. Ngoài ra, trong giai đoạn dưỡng bệnh, huyết thanh của những người tham gia cho thấy mức độ kháng thể chống lại vi rút cúm ở nhóm Sambucol cao hơn so với nhóm đối chứng. 2 Một nghiên cứu khác đánh giá tác dụng của các sản phẩm Sambucol đối với hệ thống miễn dịch khỏe mạnh – cụ thể là tác động của chúng đối với việc sản xuất cytokine. Việc sản xuất các cytokine gây viêm đã được thử nghiệm bằng cách sử dụng các tế bào đơn nhân có nguồn gốc từ máu từ 12 người hiến tặng khỏe mạnh. Các tế bào đơn nhân kết dính được tách ra khỏi các tế bào lympho máu ngoại vi và được ủ với các chế phẩm Sambucol khác nhau (tức là, Chiết xuất cây cơm cháy Sambucol, Si rô cây cơm đen Sambucol, Hệ thống miễn dịch Sambucol và Sambucol cho trẻ em). Sản xuất các cytokine gây viêm [interleukin (IL) -1 beta, yếu tố hoại tử khối u (TNF) -alpha, IL-6, IL-8] đã tăng lên đáng kể, chủ yếu là nhờ Chiết xuất cây cơm cháy đen Sambucol (từ 2 lần đến 45 lần ), so với lipopolysaccharide (LPS), một chất hoạt hóa monocyte đã biết (từ 3,6 lần đến 10,7 lần). Sự gia tăng đáng chú ý nhất được ghi nhận trong sản xuất TNF-alpha (44. Gấp 9 lần). Các tác giả kết luận rằng, ngoài các đặc tính kháng vi-rút, Chiết xuất cây cơm cháy Sambucol và các công thức của nó kích hoạt hệ thống miễn dịch khỏe mạnh bằng cách tăng sản xuất cytokine gây viêm.3 Quả cơm cháy đen có màu tím sẫm do chứa chất anthocyanins, được coi là thành phần tích cực của quả. Sự đào thải anthocyanin trong huyết tương dường như tuân theo động học bậc nhất, và hầu hết các hợp chất anthocyanin được bài tiết qua nước tiểu trong vòng 4 đến 5 giờ sau khi uống. Một nghiên cứu của Frank và cộng sự cho thấy thời gian bán thải của tổng số anthocyanins sau khi tiêu thụ 278 mg (1,85 giờ) thấp hơn một chút so với sau khi tiêu thụ 1,852 mg (2,57 giờ). Tốc độ bài tiết anthocyanin nguyên vẹn qua nước tiểu nhanh và có vẻ là cấp số nhân với độ thay đổi cao. Diện tích chuẩn hóa liều thấp dưới đường cong nồng độ (AUC) và phần anthocyanins dùng đường uống được phục hồi dưới dạng không đổi trong nước tiểu cho thấy khả dụng sinh học thấp của các hợp chất này. 4 Sản phẩm được sử dụng trong nghiên cứu hiện tại đang được xem xét bao gồm 600-900 mg chiết xuất quả cơm cháy chứa 90-135 mg anthocyanins mỗi ngày. Liều này thấp hơn nhiều so với liều được sử dụng trong nghiên cứu ngẫu nhiên của Zakay-Rones về Sambucol, sử dụng chiết xuất có chứa khoảng 1.900 mg anthocyanin. Vì hầu hết các thành phần hoạt tính được bài tiết trong vòng 5 giờ, có thể cần phải dùng cơm cháy 4 hoặc 5 lần mỗi ngày để thậm chí bắt đầu có được tác dụng chống cúm suốt 24 giờ từ cây. Liệu điều này có áp dụng cho các vi-rúthinovirus và các vi-rút khác gây cảm lạnh thông thường hay không vẫn chưa được biết. Trong cả nhóm cơm cháy và giả dược, 50% đối tượng phát triển các triệu chứng cảm lạnh đã sử dụng thuốc đồng thời để giảm các triệu chứng. Điều này thể hiện một yếu tố gây nhiễu đáng kể trong việc giải thích kết quả. Theo nhóm, những người tham gia với các triệu chứng cảm lạnh đã sử dụng 25 loại thuốc thông thường khác nhau và 1 loại thuốc tự nhiên. Một số người tham gia đã dùng 1 loại thuốc, những người khác dùng đến 4 loại. Các tác giả của nghiên cứu này trước đây đã công bố một thử nghiệm tương tự cố gắng cho thấy chiết xuất rễ cây cúc dại có hiệu quả trong việc giảm điểm số triệu chứng hô hấp và số lượng người tham gia bị ảnh hưởng bởi các triệu chứng bệnh hô hấp. Kết quả không đạt được ý nghĩa. 5 Tương tự, trong nghiên cứu này, nhiều thước đo kết quả không đạt được mức ý nghĩa. Tuy nhiên, trong cả hai ấn phẩm này, các tác giả liên tục mở rộng giới hạn của ý nghĩa thống kê bằng cách báo cáo “xu hướng” và kết quả “cận biên” thay vì tuân theo tiêu chuẩn được chấp nhận là giá trị P <0,05, tạo ấn tượng rằng các nghiên cứu của họ có kết quả hơn thực sự là. Thực tế là tôi đã sống ở Hawaii hơn 30 năm và thường xuyên đi du lịch, mỗi chuyến bay tôi thực hiện (ngoài các đảo Hawaii khác) đều kéo dài ít nhất 4,5 giờ (tùy thuộc vào điều kiện gió). Cho dù tôi đi du lịch đến Bờ Tây, Bờ Đông hay Châu Âu, tôi thấy điều kiện không thoải mái và căng thẳng và tôi thường xuyên dùng công thức thảo dược có chứa echinacea và cơm cháy để tăng cường hệ thống miễn dịch của mình. Nó dường như hoạt động. Tuy nhiên, chúng ta sẽ cần phải chờ đợi các nghiên cứu chất lượng cao và có nguồn lực tốt hơn để tìm hiểu xem liệu các chất chiết xuất từ thảo dược này có đáp ứng các tiêu chuẩn của chứng minh khoa học để dự phòng và điều trị bệnh hô hấp liên quan đến việc di chuyển bằng máy bay hay không. Trong khi đó, tôi thấy các mẹo cân bằng rủi ro / lợi ích chắc chắn theo hướng dự phòng cúm với chiết xuất từ quả cơm cháy.

Thông tin về các Tác giả

Lợi ích của quả cơm cháy đối với các triệu chứng cảm lạnh thông thường ở hành khách hàng không 3

Michael Traub, ND, DHANP, FABNO , đã hoàn thành các nghiên cứu tiền y tế tại Đại học California ở Irvine. Ông tốt nghiệp Đại học Quốc gia về Y học Tự nhiên vào năm 1981 và hoàn thành nội trú tại đây về Thực hành Gia đình và Vi lượng đồng căn. Năm 2006, Traub đã được vinh danh với Giải thưởng Bác sĩ của năm của Hiệp hội Bác sĩ Naturopathic Hoa Kỳ (AANP) để ghi nhận cho nhiều năm phục vụ của ông, bao gồm cả chức vụ chủ tịch AANP từ năm 2001 đến năm 2003. Cha của ông là một bác sĩ da liễu, và điều này đã truyền cảm hứng Traub để thực hiện thêm nghiên cứu về chủ đề này và trở thành chuyên gia hàng đầu về da liễu trong nghề dưỡng sinh tự nhiên. Ông đã dạy da liễu tại 5 trong số 7 trường y khoa tự nhiên được công nhận ở Bắc Mỹ và là tác giả củaNhững điều cần thiết về Chẩn đoán Da liễu và Liệu pháp Tích hợp . Là thành viên của Hội đồng Ung thư Tự nhiên Hoa Kỳ, Traub đã tích cực tham gia vào nghiên cứu lâm sàng trong suốt phần lớn sự nghiệp của mình và hiện là đồng điều tra viên trong Nghiên cứu Ung thư Tích hợp Canada / Hoa Kỳ. Ấn phẩm chính gần đây nhất của anh ấy, “Tác động của Ma trận bổ sung vitamin D3 đối với đáp ứng lâm sàng”, xuất hiện trên tạp chí Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism năm 2014 . Traub đã từng là giám đốc y tế của Trung tâm Y tế Lokahi ở Kailua Kona, Hawaii trong 34 năm qua.

Người giới thiệu

  1. Roschek B, Fink RC, McMichael MD, Li D, Alberte RS. Các flavonoid trong quả cơm cháy liên kết và ngăn ngừa nhiễm trùng H1N1 trong ống nghiệm. Hóa chất thực vật . 2009; 70: 1255-1261.
  2. Zakay-Rones Z, Varsano N, Zlotnik M, et al. Ức chế một số chủng vi rút cúm trong ống nghiệm và giảm các triệu chứng bằng chiết xuất từ cơm cháy (Sambucus nigra L.) trong đợt bùng phát cúm B Panama. J Altern Bổ sung Med . 1995; 1 (4): 361-369.
  3. Barak V, Halperin T, Kalickman I. Ảnh hưởng của Sambucol, một sản phẩm tự nhiên có nguồn gốc từ quả cơm cháy đen, đối với việc sản xuất các cytokine ở người: I. Các cytokine gây viêm. Eur Cytokine Netw . 2001; 12 (2): 290-296.
  4. Frank T, Janssen M, Netzet G, Christian B, Bitsch I, Netzel M. Sự hấp thụ và bài tiết anthocyanins của quả cơm cháy (Sambucus nigra L.) ở người khỏe mạnh. Phương pháp Tìm Exp Clin Pharmacol . 2007; 29 (8): 525-533.
  5. Tiralongo E, Lea RA, Wee SS, Hanna MM, Griffiths LR. Thử nghiệm ngẫu nhiên, mù đôi, có đối chứng với giả dược về việc bổ sung echinacea ở những người đi máy bay. Bổ sung dựa trên Evid Alternat Med . 2012; 2012: 417267.