Microdose CBD: Cách tìm ra liều lượng cho riêng bạn bằng liều siêu nhỏ 1

Microdose CBD: Cách tìm ra liều lượng cho riêng bạn bằng liều siêu nhỏ

Microdose cho phép bạn nhận được nhiều hơn từ dùng liều ít hơn

Cho dù bạn hoàn toàn mới đối với CBD hoặc dùng nó hàng ngày, bạn sẽ muốn nhận được lợi ích tối đa có thể từ cannabinoid. Với mục tiêu này trong tâm trí, không mất nhiều thời gian trước khi thuật ngữ microdose tinh thần xuất hiện. Không dành riêng cho CBD, đây là một phương pháp tiêu thụ được ưa chuộng trong quá trình phát triển thuốc như một công cụ phân tích có giá trị.

Microdose đã đạt được một lượng đáng kể sau vì nó cho phép một lượng nhỏ hợp chất được hấp thụ trong một khoảng thời gian nhất quán, thay vì một liều lớn dùng một hoặc hai lần một ngày. Mặc dù microdose đã đạt được sự đáng chú ý nhờ nhà hóa học người Thụy Sĩ, Tiến sĩ Albert Hofmann và nghiên cứu về LSD, nhưng kỹ thuật này đã được lan truyền đến CBD cannabinoid không độc, không gây độc.

Microdose với CBD rất đơn giản

Theo giải thích của Tiến sĩ Douglas Jorgensen , nói chung, microdose là một phương tiện để thao túng các thụ thể và đạt được phản ứng sinh lý mong muốn với ít thuốc. Bằng cách áp dụng khái niệm microdose cho CBD, nó bắt đầu trở nên rõ ràng tại sao kỹ thuật này đang trở nên phổ biến.

Hệ thống endocannabinoid có một mạng lưới rộng lớn các thụ thể CB1 và CB2. Liên kết với các cơ quan chính, các bộ phận của não và hệ thống miễn dịch, các thụ thể này chịu trách nhiệm xúc tác cho một loạt các kết quả sinh học to lớn. Bằng cách microdose, người ta có thể sử dụng CBD để khuyến khích chức năng ECS tối ưu, thúc đẩy trạng thái cân bằng nội môi tổng thể.

Tuy nhiên, tất cả những người sử dụng CBD đều khác nhau, và hệ thống endocannabinoid của họ cũng vậy. Microdose tối ưu sẽ phụ thuộc vào những gì bạn đang cố gắng đạt được với CBD, sự trao đổi chất của bạn, tính khả dụng sinh học của sản phẩm và hơn thế nữa. Tin tốt là, không biết bắt đầu từ đâu với microdose không có nghĩa là bạn không thể có lợi cho Bí quyết là tìm kiếm điểm ngọt ngào của bạn.

Microdose CBD: Cách tìm ra liều lượng cho riêng bạn bằng liều siêu nhỏ 2

Làm thế nào để CBD microdose

Điểm ngọt ngào là điểm mà bạn nhận được nhiều lợi ích nhất từ CBD, mà không cảm thấy quá tải hoặc gặp bất kỳ tác dụng phụ nào. Tuy nhiên, đừng lo lắng, việc cao không phải là tác dụng phụ của CBD. Tuy nhiên, một số người dùng đã báo cáo đau bụng hoặc buồn ngủ nhẹ khi tiêu thụ một lượng lớn CBD.

Cách tốt nhất để đánh giá khả năng chịu đựng của bạn đối với cannabinoid là bắt đầu thấp và đi chậm. Điều đó có nghĩa là dầu CBD nồng độ thấp và chỉ một hoặc hai giọt mỗi lần. Trên thực tế, dầu CBD rất lý tưởng cho việc lọc vi lượng vì bạn có thể chia nhỏ mức tiêu thụ thành những giọt nhỏ, theo dõi cảm giác của bạn trên đường đi.

Nếu bạn muốn CBD microdose, hãy thử như sau:

1. Bắt đầu với 1 miligam CBD. Đối với dầu CBD 2,5% của chúng tôi, đây là khoảng một giọt.

2. Sau 45 phút đến một giờ, đánh giá cảm giác của bạn. Bạn có nghĩ rằng CBD đã có hiệu quả mong muốn? Nếu câu trả lời là không, hãy tăng liều thêm 1 miligam.

3. Lặp lại quy trình này trong 2 phút5 và theo dõi sức khỏe tổng thể, chất lượng giấc ngủ của bạn và liệu CBD có đạt được hiệu quả mong muốn hay không.

Khi bạn đã tìm thấy liều phù hợp với hoàn cảnh của mình, bạn có thể tiếp tục sử dụng kỹ thuật microdose (liều tối ưu của bạn chia đều trong cả ngày) hoặc chuyển sang liều chia lý tưởng của bạn trên 2 khẩu phần 3 mỗi ngày. Quyết định sẽ phụ thuộc hoàn toàn vào lý do tại sao bạn sử dụng CBD. Để biết thêm thông tin về liều lượng CBD, bấm vào đây .

Microdose CBD: Cách tìm ra liều lượng cho riêng bạn bằng liều siêu nhỏ 3

Các yếu tố khác cần xem xét khi CBD siêu nhỏ

Nếu bạn là một người dùng CBD thường xuyên muốn sử dụng microdose để hiểu rõ hơn về điểm ngọt ngào của bạn, điều đó sẽ giúp bạn có một khoảng thời gian kiêng khem. Lý tưởng nhất là bạn sẽ muốn ngừng dùng CBD một vài ngày trước khi bắt đầu chế độ microdose.

Cũng đáng xem xét loại sản phẩm CBD bạn đang sử dụng, vì dầu CBD, cồn, viên nang và kem dưỡng da đều có khả năng sinh học khác nhau. Để microdose hiệu quả, bạn nên bám vào một loại sản phẩm. Như chúng tôi đã đề cập, dầu CBD là hoàn hảo cho microdose vì bạn có thể đo điểm ngọt của mình bằng cách sử dụng giọt. Giọt dễ dàng hơn nhiều để theo dõi so với tính toán miligam.

Là một tính năng mang tính bước ngoặt của quá trình phát triển thuốc, microdose là một kỹ thuật không cần dành riêng cho các thử nghiệm lâm sàng. Thay vào đó, đó là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để mọi người tận dụng được nhiều hơn từ CBD.

 

 

Liều dùng CBD: Hiểu những điều cơ bản

Việc tìm ra liều CBD chính xác có thể gây nhầm lẫn cho giáo sư, đặc biệt đối với những người mới sử dụng hợp chất trị liệu vì nó phụ thuộc vào nhiều biến số độc đáo. Tất cả mọi thứ từ sức khỏe thể chất, tuổi tác, cân nặng và sự trao đổi chất đến tình trạng được điều trị và sản phẩm CBD đang được sử dụng đều duy trì tác động đến liều lượng.

Bạn đang xem bài viết:

---------- Các bài viết liên quan khác -----

Không có câu trả lời dứt khoát, nhưng để giúp bạn bắt đầu, Cibdol đã tổng hợp một số thông tin cần thiết bên cạnh các hướng dẫn về cách tính liều lượng phù hợp với bạn.

Microdose CBD: Cách tìm ra liều lượng cho riêng bạn bằng liều siêu nhỏ 4

Bắt đầu với một loại dầu CBD mà bạn có thể tin tưởng

Chọn một thương hiệu CBD mà bạn có thể tin tưởng là cơ bản, không chỉ khi nói đến liều lượng chính xác, mà còn để đảm bảo bạn có được một sản phẩm chất lượng có chứa mọi thứ cần thiết, mà không có bất kỳ chất phụ gia hoặc hóa chất không mong muốn nào.

Rất may, tại Cibdol, tất cả các sản phẩm của chúng tôi đều được kiểm tra nghiêm ngặt, với kết quả được công bố trực tuyến và có sẵn cho công chúng. Trước khi quyết định dùng thử CBD, bạn có thể xem phân tích chi tiết tất cả các cannabinoids có trong dầu CBD của chúng tôi và nồng độ chính xác của CBD.

CBD xuất hiện an toàn ngay cả khi dùng liều cao nhưng bắt đầu thấp và đi chậm

Nếu có một nguyên tắc vàng để bổ sung cho CBD cấp vàng của chúng tôi, thì đó là bắt đầu với một liều lượng vừa phải và điều chỉnh cho phù hợp. Tiềm năng của CBD nằm ở khả năng làm việc với hệ thống endocannabinoid và bổ sung khả năng giúp khôi phục lại sự cân bằng. Cân bằng không có nghĩa là làm ngập cơ thể, bất kể lợi ích của bất kỳ chất nào có thể tích cực như thế nào. Nếu bạn nghĩ về các chất bổ sung hoặc vitamin hàng ngày khác, các khuyến nghị thường là dùng chúng mỗi ngày một lần. Trong những trường hợp này, ít thường là nhiều hơn.

Một khi bạn đã thiết lập được một liều vừa phải phù hợp với hoàn cảnh của mình, thì có thể tăng lượng CBD được tiêu thụ nếu cần. Cho đến nay, CBD đã cho thấy một hồ sơ an toàn tuyệt vời, và ngoài các tương tác thuốc tiềm tàng, bằng chứng không cho thấy bất kỳ vấn đề nào liên quan đến sức khỏe cộng đồng liên quan đến CBD.

Tỷ lệ khác nhau trên các sản phẩm CBD của chúng tôi có ý nghĩa gì?

Khi chúng ta nói về tỷ lệ phần trăm của CBD, con số đề cập đến có bao nhiêu miligam CBD trong dầu. Nếu chúng ta lấy dầu CBD 2,5% của chúng tôi làm ví dụ, nó chứa 250mg, trong khi dầu 5% của chúng tôi chứa 500mg. Khi tỷ lệ phần trăm của CBD tăng, nồng độ cũng vậy. Trong một chai 10ml dầu CBD 2,5%, người mua có thể mong đợi khoảng 200 giọt, với mỗi giọt chứa 1,25mg CBD.

Nếu bạn dùng một liều trung bình hàng ngày là 3 giọt4, ba lần một ngày, điều đó có nghĩa là tiêu thụ khoảng 15mg CBD (dựa trên dầu CBD 2,5% của chúng tôi). Để cung cấp cho bạn một số ý tưởng về những hạn chế, 160mg mỗi ngày được coi là một lượng tối đa được khuyến nghị để sử dụng như một chất bổ sung.

Đây là lý do tại sao chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu với dầu CBD 5% của mình, vì điều này thể hiện sự trung gian giữa nồng độ mạnh hơn và yếu hơn. Ngay cả ở bốn giọt, ba lần một ngày, bạn vẫn sẽ chỉ tiêu thụ khoảng 24mg CBD. Đừng đánh giá thấp hợp chất trị liệu này mặc dù trong một số trường hợp, điều này có thể là đủ.

Điều quan trọng là nhấn mạnh rằng hoàn cảnh của mọi người, và do đó, liều lượng, sẽ khác nhau. Cho bản thân vài ngày với liều lượng thường xuyên để xem bạn cảm thấy như thế nào trước khi tăng hoặc giảm lượng CBD khi cần thiết.

Để giúp bạn tính toán lượng (mg) CBD đang được tiêu thụ, bạn có thể sử dụng như hướng dẫn sau:

Dầu CBD 2,5%: 1,25mg CBD mỗi giọt
5% dầu CBD: 2,5mg CBD mỗi giọt
10% dầu CBD: 5mg CBD mỗi giọt
20% dầu CBD: 10mg CBD mỗi giọt

So sánh Cibdol với các nhãn hiệu khác

Khi bạn có ý tưởng về liều lượng bạn muốn bắt đầu hoặc cách bạn dự định tăng lượng CBD, câu hỏi phổ biến tiếp theo là, gợi ý của chúng tôi so với các nhãn hiệu khác như thế nào?

Trong thực tế, đó là một câu hỏi gần như không thể trả lời. Lượng CBD không chỉ cần có tác động khác nhau tùy theo từng người, mà bạn cũng cần phải tính đến phương pháp chiết xuất mà công ty sử dụng, kỹ thuật sản xuất của họ và độ tinh khiết của sản phẩm cuối cùng. Tất cả các thuộc tính này đóng một phần trong hiệu quả của CBD, và do đó ảnh hưởng đến mức độ nên tiêu thụ.

Mặc dù chúng tôi không thể trả lời cho các thương hiệu khác, chúng tôi có thể nêu bật những gì chúng tôi xem xét khi sản xuất dầu CBD vàng của chúng tôi. Thiết bị tiên tiến và công nghệ chiết xuất CO₂ chuyên dụng cao, cùng với đội ngũ chuyên gia, đảm bảo quy trình sản xuất an toàn và liền mạch từ hạt giống đến chai. Kết quả là một loại dầu có chứa CBD không bị biến đổi, đồng thời được hưởng lợi từ hiệu ứng tùy tùng nhờ vào quá trình của chúng tôi duy trì hồ sơ terpene tự nhiên.

Liều dùng cũng có thể thay đổi tùy theo loại sản phẩm

Nếu theo dõi số lượng thuốc bạn đã tiêu thụ chứng tỏ khó khăn, đừng lo lắng, đó là lý do tại sao chúng tôi cũng có một loạt các viên nang CBD. Mỗi viên nang mềm chứa đầy một lượng CBD được xác định trước:

Viên nang Softgel 4% CBD: 6,4mg mỗi viên
10% Viên nang CBD Softgel: 16mg mỗi viên

Một lần nữa, liều lượng phù hợp sẽ phụ thuộc vào hoàn cảnh của bạn, nhưng uống một viên ba lần một ngày là một nơi tuyệt vời để bắt đầu.